14.3.24

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

 1. Meningkatkan Ketajaman Mental

2. Meningkatkan Kualitas Tidur

3. Detoksifikasi (Memecah cadangan lemak)

4. Terapi nutrisi alami

5. Menurunkan tekanan darah

6. Membantu mengatasi kebiasaan buruk (merokok)

7. Istirahat, pemeliharaan sistem pencernaan

No comments:

Post a Comment